æàðêó ïîðó ðîêó òàê õî÷åòüñÿ íàñîëîäèòèñü ñîíÿ÷íèìè äíÿìè òà êîâòíóòè ñâ³æîãî ïîâ³òðÿ ñïîâíà. Òèñíÿâà â ãðîìàäñüêîìó òðàíñïîðò³, çàäóõà ó âëàñíîìó àâòî ï³äøòîâõóþòü äî íàäçâè÷àéíî êîðèñíîãî ð³øåííÿ - âåëîñèïåäó.
Àêòèâíå æèòòÿ ³ ïðàâèëüíå çáàëàíñîâàíå õàð÷óâàííÿ - öå çàïîðóêà â³äì³ííîãî çäîðîâ'ÿ ³ ñòðóíêî¿ ô³ãóðè. Àëå ñó÷àñíèé òåìï æèòòÿ íå çàâæäè äîçâîëÿº çàéìàòèñÿ ñïîðòîì ³ çíàõîäèòè ÷àñ äëÿ ïðèãîòóâàííÿ ïðàâèëüíî¿ ¿æ³. Òîìó ëþäÿì, ÿê³ çàäàþòüñÿ ïèòàííÿì: "ÿê øâèäêî ñõóäíóòè?", 䳺òîëîã...