Ванни для схуднення: топ-5 варіантів

Ну хто ж не бажає поєднати приємне з корисним. Ніжишся у теплій ванній та ще й худнеш - мрія, а не життя! Хоча ні, не мрія, а дійсно реальність.

"Їж сало і худни": все про LCHF-дієту

Уяви, що який-небудь з основоположних законів світобудови раптом виявляється помилкою. Двічі два не чотири, Дніпро не впадає в Чорне море, сила дії не дорівнює протидії. В дієтології зараз відбувається саме такий тектонічний зсув, що повністю змінює уявлення про те, від чого люди...

Ефективне антицелюлітне обгортання

Одвічна проблема жінок, з якою стикається кожна друга (чи може й кожна) жінка. Ми прагнемо раз і назавжди позбутися цієї остогидлої "апельсинової корки" ,але вона вперто не хоче нас покидати. Що ж робити в цій ситуації?

Дієта Єви Мендес після пологів

40-річна красуня повільно, але впевнено позбавляється зайвих кілограмів.

Кисіль дарує плаский живіт

Цей кисіль дозволить вам не тільки скинути зайву вагу, але і видалить зайве з кишечника, значно полегшивши роботу травного тракту.

Як перемогти целюліт

До Нового року залишилося не так багато часу. Звісно, ти хочеш ,аби сукня виглядала на тобі якнайкраще. Тому саме час зайнятися фігурою.

Причина зайвої ваги - 5 шкідливих звичок в їжі

На нашу фігуру впливає не тільки те, що ми їмо і коли, а як ми це робимо.

Як зберегти фігуру взимку

З настанням холодів нам всім хочеться демонстративно утеплятися і менше рухатися. Крім того, організм починає перебудовувати свою роботу, багато процесів, і зокрема метаболізм в ньому сповільнюється. Відповідно ми набираємо вагу, запасаючись "жирком" на зиму. Як уникнути цього не...

Продукти, які можна їсти після 6 вечора

Їсти після 6 вечора і не набирати зайвої ваги - можливо.

Дієта на гарбузовому смузі

Найкраще худнути на сезонних овочах та фруктах. Один з таких - гарбуз.

Як їсти макарони і берегти фігуру

Негайно прибирай пасту зі списку ворогів фігури, вчені Університету Суррея знайшли спосіб, який допоможе тобі більше не рахувати калорії та полюбити макарони.

Христина Асмус дуже сильно схудла [ФОТО]

Акторка старанно тренується під час зйомок передачі "Льодовиковий період".

Схуднути без дієти - немає нічого неможливого

Яка б краса нам не була дана від природи над нею потрібно наполегливо працювати і робити це кожен день, адже всім відомо, що навіть золото з ​​часом тьмяніє.

Моркв'яна дієта: мінус 1,5 кг затиждень

Основний "інгредіент" моркв'яної дієти - це салат з додаванням фруктів.

Анастасія Стоцька набрала зайві кілограми [ФОТО]

Співачка відвідала покази модних дизайнерів у рамках Mercedes-Benz Fashion Week.

Ефективні вправи для струнких ніжок [ВІДЕО]

Більшість звикла перейматися своєю фігурою лише перед теплим літнім сезоном. Але це не означає, що можна ось так просто закинути своє тіло взимку.

Причина переїдання криється у цих продуктах

Буває таке, що зранку і вдень ви нормально поїсте, а ввечері неначе нападає якийсь "жор" і ви їсте, і їсте, і їсте...

Що можна істи на ніч, щоб не зашкодити фігурі

Не їсти на ніч - золоте правило будь-якої дієти. Але все-таки існують продукти, які не зашкодять.

Жанна Фріске продовжує втрачати вагу

Жанна Фріске повернулася у свій підмосковський будинок.

Дієтичні міфі: виправдання, які ми собі вигадуємо

Ну хто не любить смачно попоїсти? Але що ж робити зі спожитими калоріями? Ми дібрали найпопулярніші виправдання, якими користуються жінки під час випадкового переїдання.

Дієта від Ольги Фреймут

Все, що потрібно, щоб мати такий самий вражаючий вигляд - це дотримуватися здорового способу життя, обов'язково снідати вранці і не морити себе голодом.

Триденна дієта: швидка, проста та ефективна

Така дієта допоможе досягнути бажаного резульатату у короткий термін, але при цьому зважайте на наслідки.

Бурякова дієта: корисно та ефективно

Дієтологи рекомендують дотримуватися ткої дієти хоча б раз на рік. Всього лиш 7 днів бурякового харчування і випопрощаєтеся з 6-7 кг.

Картопля допомагає схуднути

Вчені стверджують, що споживання картоплі призводить до схуднення.

Супер-дієта: мінус 1 кг в тиждень

Основа цієї дієти проста - це салат зі спеціями.

Худнемо на очах: як спалювати калорії прямо на роботі

Недостатньо часу піти у тренажерку? Не біда! ми поділимося з вами деякими хитрощами, які знищать зайві кілограми, поки ви працюєте в офісі.

Мерайя Кері не влазить у сценічні костюми [ФОТО]

Після розлучення співачка дуже стрімко набирає вагу.

Брітні Спірс схудла на 10 кг [ФОТО]

Співачка декілька років поспіль не могла позбутися зайвих кілограмів.

Тижнева дієта від Єви Лонгорії

Швидко привести себе у форму Єві допомагає досить жорстка дієта, розрахована на тиждень.

Джона Хілл: від бридкого каченяти до прекрасного лебедя [ФОТО]

Американський актор та сценарист, номінант на премії "Оскар" та просто талановитий хлопець Джона Хілл здивува своїм перевтіленням.