Ãîëîâíà /
13:19, 21.05.2014
100 óïðàæíåíèé äëÿ êðàñèâîé ïîïû
100 óïðàæíåíèé íà ÿãîäèöû äëÿ æåíùèí - ýòî ïðèìåðíî. Ìîæíî åùå ïîõîäó âûïîëíåíèÿ ðàçíîîáðàçèòü. Íàïðèìåð, ÷åðåäîâàòü ïîäú¸ì ñîãíóòîé è ïðÿìîé íîãîé, èëè îáû÷íûé è äâîéíîé, è òàê äàëåå. Ìîæíî óâåëè÷èòü êîëè÷åñòâî ðàç èëè íàäåòü óòÿæåëèòåëè. Âñå ñðàçó óïðàæíåíèÿ íå ñîâåòóþ äåëàòü, ...
© ̳ëåä³, 2013 — 2024. Ƴíî÷èé ñàéò ïðî êðàñó òà ìîäó.
Ƴíî÷èé ñàéò ïðî êðàñó òà ìîäó.
Íà ñàéò³ myledi.net âè çíàéäåòå áàãàòî ö³êàâèõ ñòàòòåé. Êðàñà, ñòèëü, ô³ãóðà, çäîðîâ'ÿ, êóë³íàð³ÿ, ä³ì, ñ³ì'ÿ, ãðîø³, êîðèñí³ ïîðàäè, ðîáîòà, çíàìåíèòîñò³.
Àäðåñà ðåäàêö³¿ myledi.net@gmail.com