1. Менше роздумів
Коли нас щось гризе, ці думки ми постійно носимо з собою: ми думаємо про це і вдень і вночі. Таким чином, набуваємо безсоння і перебуваємо в постійному нервозному стані, що може відбитися на стані здоров'я і на оточуючих вас людях. Позбутися від цього просто - сказати людині прямо і всі переживання як рукою зніме.
2. Ніяких переговорів з внутрішнім голосом
Коли перед нами стоїть дилема: сказати прямо чи ні, підключається наш внутрішній голос, з яким ми вступаємо в якийсь скандал. Він нам твердить одне, а ми йому інше. Але необхідно знати, що найчастіше саме правильне рішення те, яке з'явилося перше.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як маніпулювати чоловіками
3. Впевненість у собі
Коли людина впевнена в собі і в тому, що вона думає, їй не складно озвучувати це прямо в очі. Тому якщо у вас є така проблема, почніть з себе, навчитеся довіряти своїм відчуттям і рішенням. Якщо вони у вас виникли, значить, були певні причини.
4. Часто висловлюйте свою думку
В даний час повна свобода для того, щоб висловлювати свою думку. Не варто бути білою вороною, але і заганяти себе в кут як сіра миша теж. Чим частіше ви будете висловлювати свої об'єктивні думки, тим легше вам буде навчитися говорити прямо і не ходити навколо.
5. Без почуття провини
Часто почуття провини заважає нам говорити прямо. Відразу починаємо думати наперед про наслідки, причому в більшості випадку вони надумані і в реальному житті у людини може бути зовсім інша реакція на те, що ви сказали прямо.