Шопоголік регулярно витрачає великі суми на речі, які йому насправді не потрібні. Нескінченні покупки допомагають хворим шопоголією відволіктися від насущних проблем і ненадовго підняти собі настрій. Вчені довели, що таке "безневинне" захоплення може призвести до маси неприємностей: фінансових проблем, конфліктів у сім'ї, депресії і емоційного перенапруження. Як убезпечити себе від хвороби або запобігти її ускладненню? Якщо ти схильна до імпульсивних покупок і частенько борешся з нудьгою за допомогою шопінгу, постарайся взяти себе в руки. Зберігай всі чеки і підраховуй витрати, зроблені за тиждень. Перед походом у магазин складай список запланованих покупок і бери з собою рівно стільки грошей, скільки потрібно на придбання необхідного.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 симптомів шопоголізму