Кардіо тренування - шлях до красивого тіла

Опубликовано: 13:43, 19.01.2018
Спортивні тренажери, важкі гантелі та незрозумілі знаряддя викликають острах і здаються небезпечними.
8020_1469385067_13108867_1087066188016383_2125043067_n.jpg (40.05 Kb)

А на групові заняття не вистачає часу.
Тоді варто спробувати кардіо вправи.
Ефективність кардіо тренувань для схуднення беззаперечна:ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:"Інтуїтивне харчування": найпростіший метод схуднення без дієт

Популярність набирає методика циклічних кардіо тренувань від Кайли Ітсінес.

Вернуться к материалу