Авокадо
Авокадо вважають найкращим овочем – він багатий на рослинні жири і цим захищає печінку. Крім цього, авокадо допомагає у стресових ситуаціях, заповнює недолік калію і заспокоює нервову систему. Більшість жінок визнало авокадо продуктом для краси.Грейпфрут
Цей фрукт не менш корисний, аніж авокадо. Грейпфрут багатий вітаміном С й антиоксидантами, а ще має речовини, які запобігають появі ракових клітин.Якщо сік грейпфруту пити щодня, то це сприятиме зростанню детоксикації ферментів у печінці, які допомагають вивести шкідливі речовини.
Брюссельська капуста
Капусту не всі полюбляють, а особливо брюссельську, але мало хто знає, що вона має багато корисних властивостей для організму.Глюкосинолат – головна складова сірки, яка знаходиться у брюссельській капусті, вона допомагає очистити печінку від токсинів і шкідливих речовин.