1. Кавунова дієта це класична монодієта, під час якої дозволений лише один продукт. За день дієти можна їсти лише кавуни, з розрахунку кілограмів м'якоті - на кожні 10 кг твоєї ваги. Наприклад, при вазі 60 кг, - тобі знадобляться 6 кг м'якоті кавуна на день. Денну норму кавуна вживай за 5-6 прийомів, а якщо будуть сильні напади голоду - додавай ще пару скибочок житнього хліба. 2. Кавунова дієта на 3 дні: приблизне меню
Сніданок: Вівсяна каша на воді без масла.
Обід: Пісне м'ясо індички або курки з гарніром з овочів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ТОП-10 модних помилок
Полудень: Кілька шматочків нежирного сиру з зеленню.
Вечеря: М'якоть кавуна.
Напої: Вода, чай, кава.