Бажано вибирати щоденні прокладки без ароматів, щоб уникнути алергії і подразнень. Часто на упаковці вказано, що прокладки містять екстракт лікарських трав. Але, як правило, це синтетичні аналоги, які, в кращому випадку, марні. А в гіршому — шкідливі.Віддавайте перевагу моделям прокладок, які приклеюються до білизни не всією нижньою поверхнею, а тільки частиною. Тобто, клей завдано декількома смужками уздовж поверхні прокладки. Звертайте увагу на форму прокладок. Вона повинна відповідати моделі вашої нижньої білизни. Наприклад, не беріть трикутні "щоденки", якщо не носите трусики танго.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Яку шкоду несуть щоденні прокладки?
Якщо вам доводиться носити упаковку щоденних прокладок з собою, краще купувати ті, що випускаються в індивідуальній обгортці. По-перше, так їх зручніше носити поштучно в сумочці. По-друге, вони не контактують із зовнішнім середовищем. Для тих, хто переживає про те, що прокладка може зрушитися під час руху, існують щоденні прокладки з крильцями.
Прокладки "на кожен день" рекомендується використовувати тільки у дні посилених виділень або в особливих випадках, і міняти кожні 4 години. Гінекологи нагадують, що навіть найкращі щоденні прокладки не зможуть замінити необхідність дотримання правил гігієни.