Топ-6 методів для приборкання переїдання ввечері: 1. Чайну ложку меду запити теплою водою - універсальної спосіб приборкати вечірні апетит.
2. Підкріпись склянкою кефіру. Він не лише втамовує голод, а й в цілому корисний для жіночого організму і не завдає шкоди фігурі.
3. Тобі допоможе склянка молока, можна пити як тепле, так і холодне.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як очистити організм за 1 день?
4. Коли дуже хочеться їсти, випий чашку міцного чорного чаю.
5. Зубна паста перебиває апетит. Почистити зуби ввечері, подвійна користь.
6. Випий дві склянки чистої води.