Список продуктів, від яких потрібно відмовитися назавжди:1. Фаст-фуд - гамбургери, картопля-фрі
2. Шоколад і цукерки
3. Сухі сніданки - пластівці, кульки, колечка
4. Солодкі і газовані напої
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які вправи на розтяжку допомагають схуднути?
5. Випічка з пшеничного борошна
6. Майонез
7. Маргарин
8. Чіпси і сухарики
9. Солодкі шоколадні пасти, креми і муси
10. Цукати і фрукти в глазурі