Чи відомо тобі, що полуниця вважається ягодою любові? А все тому, що цинк, який в ній міститься, покращує потенцію і підвищує лібідо.Також ця ягода стимулює обмінні процеси, таким чином, омолоджує організм.
Полуниця здатна знижувати рівень цукру, тому її можна їсти навіть при цукровому діабеті.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 медичних причин слухати музику
Ця смачна ягода незамінна при боротьбі із зайвою вагою, так як перешкоджає засвоєнню жирів і зайвих вуглеводів в кишечнику.
Полуниця має червоний колір через велику кількість бета-каротину. Він забезпечує оновлення клітин і еластичність шкіри, розгладжує зморшки, стимулює імунітет, поліпшує гостроту зору.
Соковита полуниця багата йодом. Вона компенсує його недолік в повсякденному раціоні їжі і питній воді.
Джерело: Сosmo.ua