Чим довше ми злимось, тим вищий ризик того, що в наш організм проникнуть інфекції, а також розвинуться хвороби серця.За даними медиків, майже 12% людей на нашій планеті не можуть контролювати спалахи злості та агресії. Майже 28% постійно переживають через те, що їх настрій різко міняється, а майже кожен третій має друга або родича, який не може стримувати свій запал.
Гнів є натуральною емоцією, яка необхідна для виживання та мотивації до вирішення проблеми. Але, коли гнів виходить з-під контролю, а його спалахи стають постійними та інтенсивними, він здатен нашкодити здоров'ю людини.
Медики пояснюють погіршення стану здоров'я тим, що надлишок негативних емоцій впливає на стан організму так само, як і надмірні фізичні навантаження. Збільшується артеріальний тиск та серцебиття, змінюється притік крові через судини. Це може стати причиною інфаркту.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому у деяких людей завжди холоднірукиНавіть одного спалаху гніву достатньо для того, щоб підвищити імовірність інфаркту в 5 разів, а інсульту – в 3. При чому, ця небезпека зберігається протягом двох годин після того, як людина заспокоїлася.
Гнів, який ми не можемо контролювати також пов'язаний з проблемами травної системи та подразненнями шкіри, головними болями, інфекціями, а також застудою та грипом. Негативні емоції мають сильний вплив на організм. Вони виснажують його, дозволяючи шкідливим організмам проникнути всередину.