2. Пофліртуй. Це веселий, нешкідливий і ефективний спосіб зарядитись енергією на весь день.
3. Випий чай. Дослідники довели, що 4 чашки чорного чаю в день пригнічують гормони стресу в твоєму організмі.
4. Прийми холодний душ. Досить двох хвилин під холодним душем, щоб відновити сили.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, що допоможуть заснути
5. Слухай музику. Улюблена мелодія стимулює твій мозок і доставляє надзвичайне задоволення.
6. Одягни одяг яскравих кольорів. Занепад сил безпосередньо залежить від твого настрою. Щоб прогнати тугу, одягни яскравий одяг і нафарбуй губи червоною помадою.
7. Понюхай лимон. Вітамін С - відмінні ліки від втоми. І їх не обов'язково пити. Можна просто вдихнути запах цитруса, щоб відчути прилив енергії.
Джерело: cosmo.com.ua