Продукти, що допоможуть заснути
У всіх цих продуктах є гормон мелатонін, якого ще називають гормоном сну. Саме цей гормон є природним снодійним, який може занурити тебе в міцний сон.
 Печена картопля Білий хліб Цільнозерновий хліб М'ясо індички ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які перебивають апетит Банани Брокколі Вівсянка Мигдальні горіхи Тепле молоко з медом Твердий сир Джерело: cosmo.com.ua ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чи корисно дітям їсти яйця? Найніжніші сирні кульки — рецепт відомої кондитерки Пиріжки з яйцем і зеленою цибулею нашвидкуруч |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
