Підійди відповідально до вибору зимового взуття. Воно повинно бути зручним і не здавлювати ногу. Якщо ти з якої-небудь причини не носиш шкіряні чоботи, використовуй устилку з натуральних матеріалів і одягай поверх колгот бавовняну шкарпетку. Якщо твої ступні потіють в зимовому взутті, регулярно приймай контрастний душ для ніг. Холодна вода допоможе зменшити пітливість. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 3 домашніх beauty-рецепта, які дійсно працюють
Використовуй пемзу кожен раз, коли приймаєш душ. Не хапайся за неї відразу ж, як тільки відкриєш воду - почекай 5-10 хвилин, поки шкіра стане м'якою, щоб не травмувати її. Після того, як ноги висохнуть, нанеси на ступні зволожувальний крем з вітаміном Е - він захищає шкіру від шкідливих впливів навколишнього середовища, стресу, допомагає виводити токсини і забезпечує здоровий вигляд.
Відмовся від обрізного педикюру - наноси на кутикулу спеціальне масло і відсовуй її апельсинової паличкою. Раз на тиждень проведи таку процедуру: перед сном змасти ступні маслом з вітаміном Е з капсули, одягни бавовняні шкарпетки і не знімай їх до ранку.