Працювати ефективно
Прийшовши на роботу, ви першим ділом дивитеся стрічку новин, потім спілкуєтеся в соціальних мережах, потім з колегою п'єте каву . Так, такий режим вам приємний, але за все треба платити - і за витрачений в офісі даремно час теж. Перестаньте красти свої вихідні! Розглядайте витрачений даремно в офісі час саме як крадіжку, і тоді ви знайдете мотивацію зосередитися на службових обов'язках. Нагородою вам буде неділя, абсолютно вільний від роботи.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як навчитись не нервувати через роботу?
Відмовитися від частини навантаження
Зізнайтеся сама собі, що ви занадто багато на себе взяли. Ніяка нормальна людина не впорається з таким обсягом роботи. Розпишіть по хвилинах, скільки часу у вас йде на ті чи інші операції, і переконайтеся, що навантаження вам не під силу. Делегуйте частину своїх обов'язків колегам або поговоріть з шефом про те, щоб він прибрав з вас частину навантаження.
Правильно планувати
Так, вашим роботодавцям дуже вигідно тримати в офісі трудоголіка, але чи вигідно це вам? Чому ви повинні робити добро шефу на шкоду своїм інтересам? Зрештою, він вам платить тільки за час, проведений на службі. Якщо ви ще й вдома працюєте, виходить, що він вам недоплачує. Підрахуйте, скільки часу у вихідні ви витрачаєте на робочі обов'язки, і вирахувати ту суму, яку ви добровільно даруєте шефу.