Як підтримують себе у формі супермоделі?

Опубликовано: 21:40, 11.07.2015
Виявляється, не тільки звичайні жінки переживають про свою вагу. Ці тривоги не обходять стороною і зірок подіуму. Як супермоделям вдається підтримувати себе у формі і не набирати зайву вагу.

m4.jpg (28.5 Kb)
Міранда Керр
m2.jpg (25.88 Kb)

Екс-дружина Орландо Блума і колишня модель Victoria's Secrets Міранда Керр дотримується вельми жорсткої дієти, що складається тільки з органічних продуктів. В основі її раціону - авокадо, шпинат, брокколі і багато зелені. За визнанням зірки, це її улюблена їжа.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Секрети стрункості від тренера Мадонни

Жизель Бундхен
bu1.jpg (29.5 Kb)

Жизель Бундхен не тільки супермодель, яка заробляє найбільше серед своїх колег по цеху, а й мама двох дітей. Щоб відновитися після пологів, вона робила наголос на фізичні вправи: активно займається йогою і кун - фу. Свою дієту зірка тримає в секреті, але зізнається, що саме завдяки правильному харчуванню її вага залишається стабільною протягом довгих років.

Наомі Кемпбелл
n1.jpg (32 Kb)
 
Наомі Кемпбелл не сидить ні на яких дієтах і не раз заявляла, що не вірить у голодування. Легенда подіуму і не думає обмежувати себе у смаколиках. Підтримувати себе у формі вдається завдяки тому, що вранці вона випиває склянку гарячої води з лимоном і займається йогою.
Вернуться к материалу