Краще залиш скиглія в спокої, адже доведено - люди з низькою самооцінкою дуже негативно ставляться до себе і часто інтерпретують критичні зауваження, невдачі в особистому житті або відмови в прийомі на роботу в якості доказів своєї ще більшої ущербності. І повір, твої будь-які спроби змінити їхню думку сприймаються як ломка стереотипів і навіть гірше того, так що недивно, якщо в результаті ти ще залишишся у всьому винуватою. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:13 способів втішити подругу, яка розійшлася з хлопцем
Людям з низькою самооцінкою насправді дискомфортно, коли хтось намагається їм її підняти. Позитивний рефреймінг не допомагає учасникам з низькою самооцінкою. Навпаки обійми діють на них як додаткове джерело злості. Як правило, в період депресії, навіть підтримка друзів такими особистостями сприймається неприємно і втомлює.
Так що ж робити, якщо в числі твоїх кращих подруг є такі, які самі себе доводять? Психологи радять не сперечатися з такими людьми і не доводити їм, що склянка наполовину повна - це і марно, і додасть стресу і тобі, і подрузі.