1. Тонік. Танін бадьорить тіло і дух, але діє при цьому м'якше, ніж кофеїн, оскільки не переходить в настій повністю.
2. Засіб від голоду.
Після заварки деяка кількість білків в напої залишається. Їх стільки ж, скільки в м'ясі (від 15 до 25%).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 6 фактів на користь коричневого цукру
3. Вітамінний комплекс.
¾ склянки чаю забезпечать вас добовою дозою вітаміну Р. У парі з вітаміном К він надає шкірі гарний вигляд і приємний колір.
4. Особистий стоматолог.
Фтору в чаї стільки, що його варто пити хоча б для попередження карієсу. А освіжає подих він ефективніше, ніж м'ята, петрушка і навіть жувальна гумка.
5. Очисник.
Чай "захоплює" і виводить з організму шкідливі речовини.