Як бути впевненою у вирішальних ситуаціях?

Опубликовано: 08:10, 12.01.2016
Іноді через свою невпевненість ти впускаєш хороший шанс, тому тримай наші поради.

uverenusthytjuh.jpg (18.33 Kb)Тобі належить виступати перед публікою
Перед виступом салишись на самоті. Витягни руки вгору, розведи їх в сторони - як бігун, який першим перетнув фінішну лінію. Ти відчуєш себе спокійніше і впевненіше. Коли опинишся за кафедрою, витримай паузу. Обведи глядачів поглядом і посміхнися: встигнеш зібратися з думками і встановити контакт з аудиторією. Жестикулюй, щоб активізувати ту саму ділянку мозку, що допомагає тобі вибудовувати логічну мову.

Знайомства на вечірці
Найлегше "впровадитися" в компанію, в якій розмовляють не менш трьох осіб. Підійди до них впевненим кроком - це дозволить всім заздалегідь помітити тебе і злегка розсунути ряди. Тримай келих на рівні талії. Піднімаючи його вище, ти немов відгороджується від інших. Використовуй прийоми активного слухання: кивай, задавай уточнюючі питання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як подружитись зі своїм тілом?

Ти знайомишся з його родиною
Коли коханий представляє тобі когось, злегка нахиляй голову на знак вітання. Підтримуй зоровий контакт - так ти продемонструєш, що бажаєш дізнатися ближче кожного з присутніх. Постарайся непомітно копіювати жести співрозмовників. Утримуйся від прояву почуттів до партнера. Така поведінка обов'язково розцінять як спробу вирвати його з лона сім'ї та повести за собою.

Ти просиш надбавку до зарплати
Не бери з собою телефон, улюблену собачку і набір кольорових фломастерів. Люди, які приносять на обговорення більше одного предмета, справляють враження безвідповідальних і неорганізованих. Злегка посунься вперед, перераховуючи свої досягнення, так ти зробиш на них невербальний акцент. Коли озвучуєш прохання, дивися прямо і не відводь погляду. Не чіпай обличчя, щоб не виглядати так, ніби ти захищаєшся, або сама не віриш своїм словам.

Ти йдеш на побачення з тим самим хлопцем
Час від часу змахуй волоссям - відомий прийом спокушання, який завжди працює! Направ погляд на кавалера, потім - вниз, і нарешті - кудись удалину, на точку позаду нього. Повтори ще раз. Наші мудрі бабусі називали це "стріляти очима". Демонструй зап'ястя. Ефектно закинь ногу на ногу. Шерон Стоун не просто так використовувала цю хитрість у фільмі "Основний інстинкт".
Вернуться к материалу