Рецепт "Води Сассі":2 літри бутильованої питної води
столова ложка свіжого подрібненого кореня імбиру
1 очищений від шкірки огірок
перцева м'ята (2-3 гілочки)
грейпфрут або лимон (на вибір)
вербена або шавлія
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 3 ідеї для розгрузочних днів
Як готувати?
1. Додай у воду подрібнений імбир, дрібно порізаний огірок і м'яту.
2. Прибери все в холодильник на ніч.
3. Вранці додай у воду дрібно порізаний цитрус, листя вербени або шавлії.
4. Залиш ще на 12 годин, щоб всі інгредієнти настоялися і віддали воді все корисне.
Як пити?
Перші 4 дні - чим більше, тим краще, а в ідеалі випивати все 2 літра за добу. Першу склянку - обов'язково вранці натщесерце, решту води - протягом дня, але не пізніше, ніж за 2 години до сну.
Потім протягом місяця воду Сассі потрібно пити мінімум 2 рази на день по склянці, але якщо хочеться більше (а вона насправді смачна) - тільки краще!
Крім зниження ваги на 4-5 кілограмів, ти помітиш, що травлення стало кращим, колір обличчя посвіжішав, повернувся рум'янець, і настрій став набагато кращим!