Як знайти точку хокку?Точка хоку знаходиться на долоні безпосередньо між вказівним і великим пальцями руки. Щоб виявити її, слід об'єднати ці два пальці. Хоку - це точка, де у вас буде виступати м'яз на долоні.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 3 правила здорового сніданку
Як допомогти, коли ви відчуваєте сильну головний біль?
Як тільки ви знайдете точку хоку, іншою рукою натисніть на неї таким чином: поклавши великий палець зверху на тильну частину руки, а вказівний палець - на нижню сторону руки. Точка тиску повинна припадати на кістки пальця. Натискайте на точку одну хвилину і потім змініть руки і зробіть те ж саме на іншій руці: розмістіть правильно руки і натискайте протягом хвилини точку на іншій руці.
Через кілька хвилин головний біль повинна буде безслідно пройти.