Кисломолочні продукти зі спеціями вже давно завоювали свою популярність серед топ-моделей. Красуні згадують ці продукти в своїх блогах і Інстаграмі із завидною регулярністю. Один з варіантів такого поєднання - йогурт з корицею. Прекрасна альтернатива для дієтичного сніданку або вечері.ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому іноді варто лишатись на самоті?
Для початку візьми чашку і змішай кефір або несолодкий йогурт з корицею. Кількість кориці за смаком, в середньому пів чайної ложки. Готово, можна пити! Кефір краще взяти кімнатної температури.
До речі, цей напій не тільки насичує, але і покращує травлення і колір обличчя. І якщо, а ніч ти знову зголодніла, випий цей напій. Голод як рукою зніме.