Достоінса фітнесу з хулахупом:
Всього за 10 хвилин цей обруч виробляє більше 30 тисяч акупунктурних натиснень на ділянці сідниць, живота і стегон.
Хулахуп допоможе швидко розвинути координацію рухів, витривалість і пластику.
Регулярні заняття з обручем допоможуть нормалізувати роботу кишечника і вивести шлаки з організму.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як ходити, щоб схуднути?
Хулахуп тренує дихальну і серцево-судинну системи.
Цей обруч відмінно спалює калорії (15 калорій в хвилину) і допомагає позбутися від жиру на животі та стегнах.
Заняття з обручем покращують стан шкіри. Вона стає більш еластичною і гладкою.
Хулахуп дозволяє виконувати безліч вправ на м'язи спини, ніг, рук, живота і плечей.
Щоб схуднути, потрібно займатися з обручем всього 15-30 хвилин в день.