1. Ти ловиш всі інфекції
Коли організм постійно піддається стресу, імунітет невблаганно слабшає, і організм стає сприйнятливим до хвороби.
2. У тебе тече кров з носа
Носова кровотеча є вірною ознакою того, що організм страждає від регулярних стресових ситуацій.
3. Твоя пам'ять тебе підводить
Постійний стрес може перетворити твоє життя в нескінченну гру, в якій ти відчайдушно намагаєшся згадати, куди поклала свої речі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 3 фітнес-секрети від тренера Дженніфер Лоуренс
4. Твої волосся випадає
Втрачати від 50 до 100 волосся в день - нормально. Однак в деяких випадках стрес здатний позбавити тебе до 70% всього волосся на голові.
5. Ти стаєш надто емоційною
Стрес викликає раптові перепади настрою, дратівливість, схвильованість, депресію та інші нестабільні емоційні реакції.
5. Ти багато потієш
Підвищена пітливість на долонях і ногах - малоприємні наслідки регулярного стресу.
6. Ти страждаєш від інфекцій сечовивідних шляхів
Інфекції сечовивідних шляхів викликані не самим стресом, а способом життя, який він диктує. Простіше кажучи, через те, що тобі ніколи сходити в туалет.
7. Твої місячні болючі
Менструація заподіє набагато більш сильний біль, тому що стрес викликає значний дисбаланс гормонів в організмі.