1. Будьте обережнішими з алергенами: незважаючи на те, що алергія може з'явитися в будь-якому віці, необхідно контролювати присутність алергенів (наприклад, домашніх тварин) навколо дітей - поки зміцнюється їх імунна система. Зрозуміло, що якщо відсутні алергени, то і алергії бути не може. Але повністю їх прибрати неможливо, а якщо хоча б скоротити їх кількість, то, можливо, алергії зовсім не буде або вона розвинеться значно пізніше.ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як попередити носогубні складки?
2. Під час вагітності необхідно уникати таких алергенів, як горіхи. Це допоможе захистити ще не народжену дитину.
3. Не паліть і уникайте пасивного куріння. Доведено, що воно посилює алергічні реакції.
4. Їжте здорову, збалансовану їжу. Фрукти, збагачені антиоксидантами, і овочі, які зміцнюють імунну систему.