1. На жіночу моложавість обличчя в великій мірі впливає стан порожнини рота. Так що, зовнішні ознаки посилюючі старіння, можна усунути, якщо регулярно відвідувати стоматолога.2. Звичка пити з пляшки або через трубочку призводить до появи глибоких зморшок. Пити рідини слід строго зі склянки або з пляшки зі спортивною шийкою, яке дозволяє пускати струмінь прямо в рот.
3. Ранньому старінню обличчя може посприяти "неправильна" постільна білизна і подушки. Наприклад, коли ти вдавлюєш обличчя в подушку, зморшки на тканини перетворюються в твої власні зморшки. Намагайся спати на спині.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 звичок, які погіршують твій слух
4. Улюблена пристрасть до кави з молоком "допомагає" нам старіти. Це поєднання погано засвоюється, що і призводить до проблем із зовнішністю - з'являються запалення, набряклість.
5. Неправильна дієта прискорює процес старіння на 25%! До "поганих" для зовнішності пригощань дієтологи відносять продукти, що містять дріжджі.
6. Солодке життя і ударні дози цукру - повільно, але впевнено вбивають нашу зовнішність. Медиками доведено що, потрапляючи в організм, глюкоза може "склеюватися" з колагеном і еластином, які так важливі для краси і молодості шкіри.
7. Сидячий спосіб життя теж краде твою молодість. Люди, які проводять більшу частину дня в робочому кріслі, піддаються підвищеному ризику ожиріння і серцево-судинних захворювань.
Джерело: Сosmo.ua