Для всіх прихильниць ці двох продуктів, придумана ковбасно-сирна дієта. Буде смачно! Це один різновид білкової дієти, на якій не слід сидіти більше 10 днів. І як заявляють, ті, хто її пробував, за цей час дійсно можна скинути до 5 кг.Раціон дієти, хоч і ситний, але досить одноманітний:
8-00: кава без цукру з молоком
10-00: 1 яйце некруто
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як навчитись прокидатись без стресу?12-00: 200 г будь-якої нежирної ковбаси
14-00: 100 г будь-якого нежирного сиру
16-00: 250 г знежиреного сиру
18-00: склянка нежирного кефіру.
Важливо: правильний вихід з дієти тут необхідний, і краще за все зробити це на кашах з овочами.
Джерело: cosmo.com.ua