Супер-дієта: мінус 1 кг в тиждень

Опубликовано: 21:30, 17.10.2014
Основа цієї дієти проста - це салат зі спеціями.

salat.jpg (28.68 Kb)Поріжте тонкою соломкою свіжй імбир та замочіть у воді хвилин на 15. Потім помийте та почистіть перець, наріжте його кружечками та поріжте огірк. Мілко порубіть кинзу, ддайте зеленьз імбирем та кмином.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Тижнева дієта від Єви Лонгорії

Можете додати солі за смаком, але краще ього уникнути і додати лише оливкову олію. Все перемішайте та додайте зовсім трішки кориці.

Такий "детокс-салат" можна доповнти склянкою теплої води з лимоном та заняттями йогою, і ваша фігура - ідеальна!
Вернуться к материалу