Моркв'яна дієта: мінус 1,5 кг затиждень

Опубликовано: 06:20, 27.10.2014
Основний "інгредіент" моркв'яної дієти - це салат з додаванням фруктів.

morkovnaya-dieta.jpg (23.76 Kb)В терту моркву можна додавати яблуко, грушу, апельсин, грейпфрут, мандарини. На цьому салатику потрібно протриматися цілий день, кількість не обмежена.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Причина переїдання криється у цих продуктах

Отже, кожен раз, готуючи салат з моркви, додавай один який-небудь фрукт на свій розсуд, заправляючи салат 1 ст.л. лимонного соку + 1 ч. л. меду. Один прийом їжі - тарілка салату, зелений чай і склянку мінеральної води. Від кави все-таки краще відмовитися.
Вернуться к материалу