"Я завжди відчуваю себе краще після тренування. Моє тіло стає сильнішим, я отримую додатковий заряд енергії і готова звернути гори"."Кожне заняття наближає мене до мети. Якщо сьогодні я пропущу тренування - завтра мені доведеться займатися з подвоєною силою ".
"Краще 10-хвилинне тренування, ніж взагалі ніякого. Воно наповнить мене енергією і розігріє м'язи ".
"Сніданок / обід / вечеря будуть в рази смачніше після того, як я ударно попрацюю в спортзалі. Я не буду переживати, якщо з'їм зайвий шматочок або дозволю собі смаколик".
"Я буду краще спати цієї ночі".
"Ще одне тренування - ще один крок до перемоги. Заняття допомагають тримати м'язи в тонусі, а тіло - здорови ".
"Якщо я потренуюсь сьогодні - завтра відпочину. Всього одне маленьке зусилля, і я зможу спокійно видихнути".
"Я ніколи не буду шкодувати про це. Це корисна звичка, яка робить мене краще з кожним днем ".
"У мене є можливість займатися в тренажерному залі, в той час, як у інших людей немає грошей на абонемент, немає фізичних можливостей або просто немає спортзалу".
"Це лише одна година з 24-х. Чому я не можу витратити 60 хвилин для себе "