Йога для початківців [ВІДЕО]

Все більше знайомих з вашого оточення записуються на уроки йоги та пілатесу, а ви все ще роздумуєте? Тоді мерщій дивитись відео і ваші сумніви вмить розвіються.

Про користь йоги не знає тільки той, хто живе в печері. Навіть лікарі не стомлюються повторювати про цей чудовий спосіб омолодження та оздоровлення тіла. Не знаєте з чого почати? Тоді дивіться наше відео.