Морська риба і соєвий соус містять багато йодину, який провокує появу акне. Ми вирішили розібратися, що провокує ті чи інші проблеми зі шкірою та розвінчати три популярних міфи про найпоширеніші з них.


Солодощі та гостра їжа провокують висипання на обличчі. Якщо у тебе немає алергії на шоколад або перець чилі, ці продукти не нашкодять твоїй шкірі. При запаленнях на обличчі варто виключити зі свого раціону суші - морська риба і соєвий соус містять багато йодину. Ця речовина провокує появу акне.

Зморшки з'являються від сухості шкіри. На жаль, для боротьби зі зморшками одного зволоження недостатньо. Старіння шкіри пов'язано з браком колагену в її нижніх шарах. Головний ворог колагену - сонце. Це означає, що найкращим захистом від перших зморшок будуть засоби з УФ-фільтрами і антиоксидантами.

Холодна вода звужує пори. Широкі пори дісталися тобі у спадок від батьків, так само, як форма вух або величина носа. Холодна вода тільки тимчасово звужує судини, ненадовго розгладжуючи шкіру. Тривалого ефекту краще домагатися за допомогою очищувальних процедур, скрабів і засобів із саліцилової кислотою. Вони очищають пори від зайвого жиру і відмерлих клітин, і шкіра виглядає помітно краще. Друга причина, по якій пори можуть розтягуватися - брак колагену. Це ще один привід користуватися сонцезахисним кремом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Апельсин та журавлина звужують пори

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що не можна забороняти дітям?
  
• 3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
  
• Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі
  
• Квасоля з грибами і перцем