Навіть у домашніх умовах можна значно згладити і зменшити розтяжки і зробити шкіру гладкою і підтягнутою. Використовуйте 2 простих кроки: скраб + самомасаж з кремами і маслами.


Рецепти:

1. Домашній скраб від розтяжок

Візьміть 1 склянку цукру, 1 склянка солі і півсклянки олії. Все гарненько розмішайте і в душі масажуйте проблемні місця, після чого змийте теплою водою і втирайте будь-який крем або лосьйон для тіла. Результат буде видно через місяць.

2. Кавовий скраб

Можна приготувати двома способами:
- Візьміть 100 г дрібно змолотої кави, залийте окропом, щоб вийшла густа кашка і залиште на 15 хвилин, накривши кришкою. Додайте 1 ст. ложку оливкової (або іншої рослинної) олії. Можна капнути в кашку 5-8 крапель ефірного масла апельсина, грейпфрута, евкаліпта, ялівця, розмарину, кориці або бергамота. Все ретельно перемішайте.
- Можна використовувати кавову гущу - або в чистому вигляді натирати нею тіло або змішувати її з маслом, сметаною, засобом для душу.

Скраб втирайте в шкіру кілька разів на тиждень, масажуйте по 5-10 хвилин. Змивайте спочатку теплою, потім прохолодною водою. Контрастний душ посилить ефект. Кавовий скраб дуже ефективний проти целюліту і розтяжок.

3. Мумійо

Візьміть таблетки, розчиніть у воді і втирайте в шкіру масажними рухами. Або візьміть 1 г мумійо на 1 ложку кип'яченої води, додайте 80 г дитячого крему, перемішайте і втирайте у проблемні місця 1 раз на день. Повчання суміш зберігайте в холодильнику.

4. Мигдальне масло

Дуже ефективний засіб проти розтяжок, тому що багатий вітаміном Е, дуже швидко всмоктується шкірою, не залишаючи жирного сліду. Використовуйте його під час масажу і вже скоро помітите результат - розтяжки стануть набагато менші.

5. Масло паростків пшениці

Густе масло паростків пшениці містить велику кількість вітаміну Е і ефективне проти розтяжок (проте вбирається набагато довше мигдалевого). Використовуйте масло під час масажу.

6. Олія з лісового горіха

Це масло також багате вітаміном Е і не менш ефективне для усунення розтяжок. Втирайте в шкіру під час масажу. Можна додавати в скраб.

7. Масло розмарину

Візьміть 1 чайну ложку мигдалевого масла і додайте в нього 8 крапель ефірного масла розмарину. Таку суміш втирайте в шкіру щодня.

8. Апельсинове масло

Використовуйте апельсинове (або будь-яке інше цитрусове масло для масажу), після прийняття водних процедур. Робіть масаж грубою рукавичкою або серветкою, круговими рухами 10-15 хвилин. Не тріть, не розгортайте і не натискайте на шкіру занадто сильно. Такий масаж слід робити кілька разів на тиждень протягом 2-3 місяців.

9. Ефективна суміш від розтяжок

Змішайте: 100 мл натурального масла жожоба, 10 крапель апельсинового масла, 10 крапель лимона, 10 крапель розмарину, 10 крапель жасмину, 20 крапель лаванди. Приберіть на добу в темне місце в закритому флаконі. Використовуйте під час масажу.

10. Щипковий масаж

Для щипкового масажу підійде будь-яке масло від розтяжок. Масло проти розтяжок наноситься на проблемні ділянки шкіри щодня, легкими пощипують рухами. Чи не розтягуйте і тріть шкіру занадто сильно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зробити живіт пружнім

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Бобові для прикорму дітей
  
• Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
  
• Пиріжки з сиром
  
• Рецепт коржиків з ковбасою і копченою моцарелою