Зірки рідко діляться секретами збереження краси і стрункості, тому їх б'юті-поради завжди викликають підвищений інтерес у шанувальників. Сьогодні розкриємо рецепти збереження привабливості Жизель Бундхен - всесвітньо відомої супермоделі.


Жизель в багатьох інтерв'ю зізнавалася, що збереження гарної фігури дається їй досить важко. Дівчина схильна до повноти, тому змушена постійно стежити за вагою.

Бундхен дотримується системи харчування П'єра Дюкана, французького лікаря-дієтолога. Модель робить акцент у харчуванні на м'ясо, рибу, овочі, морепродукти і знежирений сир. Режим харчування, запропонований Дюканом, ідеально підходить для Жизель, тому що вона обожнює м'ясо і не збирається від нього відмовлятися. Програма харчування також дарує можливість анітрохи не обмежувати себе в їжі, що теж подобається Бундхен.
Жизель не відвідує фітнес-клуби і не хоче навіть чути про них. Модель вважає ефективними лише заняття на свіжому повітрі. Красуня захоплюється йогою, відвідуючи два-три заняття на тиждень. У вільний від роботи час Бундхен займається серфінгом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: https://myledi.net/beauty/12180irina-sheik-vidkrila-sekreti-svoei-krasi.htmlІрина Шейк відкрила секрети своєї краси

Знаменитість любить засмагати, але вона боїться небезпечного впливу сонця, тому обов'язково використовує сонцезахисний засіб. Жизель загоряє виключно в один і той же час - з 7 до 9 ранку.

У моделі жирний тип шкіри, тому їй знайома проблема боротьби з недосконалостями. Щоб обличчя на фотографіях не блищало, дівчина завжди просить візажистів нанести додатковий шар розсипчастої пудри перед зйомками.

Бундхен ніколи не фарбувала волосся і не збирається цього робити навіть заради зйомок. Якщо потрібно змінити зовнішність для фотосесії, вона використовує перуки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Що не можна забороняти дітям?
  
• Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
  
• Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен