Гарна засмага - привід для гордості. Головне завдання - зберегти її якомога довше після відпустки. Як зробити так, щоб красивий бронзовий відтінок шкіри радував тебе ще довго?


Їж правильні продукти

Ця рекомендація може здатися дивною тільки з першого погляду. Насправді для збереження засмаги дуже важливо стежити за станом шкіри. Адже якщо вона буде занадто сухою або пошкодженою, засмага злізе, клітини шкіри злущаться, щоб "пропустити" молоді здорові клітини. Тому стеж, щоб у твоєму раціоні було багато вітамінів. Особливо важливий вітамін А.

Включи в меню страви з моркви або просто їж апетитно-помаранчеву морквину час від часу. Також налягай на яйця і молоко, шпинат і печінку. Ці продукти посприяють гарному стану шкіри.

Наноси зволожуючий крем

Вже говорилося: сухою шкіра бути не повинна. Тому регулярно, в ідеалі - щовечора - наноси на шкіру зволожуючий крем. Ще краще - придбай собі засіб з маркуванням "Після засмаги".

Формули таких кремів і лосьйонів розробляються спеціально для того, щоб засмага проявилася яскравіше, а шкіра отримала достатню кількість вологи і поживних речовин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зробити макіяж в рожевих тонах

Відмовся від пілінгу і сауни

На жаль, але розпарена шкіра тримає загар недовго. Тому вибирай - або лазня, або гарний відтінок, отриманий довгими годинами лежання на пляжі.

Що стосується пілінгу, тут все зрозуміло само собою: навіть поверхнева процедура травмує шкіру. Скраб буквально "зішкребе" засмагу і пошкодить клітинки епітелію, так що і "зверху" засмага не ляже рівно.

Умивайся льодом

Ця корисна процедура може не тільки привести шкіру в тонус. Якщо залити у формочки для льоду чорний чай або каву, а потім заморозити ці напої, отриманий лід відмінно "затонує" шкіру.

Особливо актуальний цей спосіб для тих, хто насилу загоряє і у кого легко облазить шкіра на обличчі. Кавовий або чайний лід згладить нерівний тон. А ще - додатково додасть шкірі тонусу, зволожить її і підтягне.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
  
• Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
  
• Смажені гриби з гарбузом і болгарським перцем
  
• Курячі шашлики з кабачком