Під фотостарінням розуміється зміна структури шкіри під впливом сонячних променів. Іншими словами, любительки засмаги мають більше шансів обзавестися ранніми зморшками, ніж ті, хто ховає шкіру від сонця. Від сонячної радіації клітини руйнуються: шкіра стає сухою, в'ялою, втрачає тонус. Потім в ній порушуються обмінні процеси, з'являються пігментні плями і зморшки.


Повністю запобігти фотостарінню не вдасться, адже ми всі виходимо на сонце, так чи інакше. Можна хіба що вести усамітнений спосіб життя, а з дому виходити вночі, немов граф Дракула. Однак це не вихід. Тим більше що уповільнити фотостаріння в наших силах.

Обов'язково використовуйте сонцезахисні засоби. Ними необхідно користуватися не тільки на відпочинку, а й у місті. І не тільки влітку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як добре виглядати без макіяжу

Сонячні промені проникають практично через всі перепони: легкий одяг, хмари, воду. Тому захист від сонця повинен бути цілорічним. Взимку вибирайте засоби з невисоким ступенем захисту, а влітку озбройтеся засобами могутнішими.

Вибирайте декоративну або доглядаючу косметику, в якій вже є сонцезахисні фільтри. Як правило, в тональних засобах він дорівнює 15-20 одиниць, що цілком достатньо для захисту шкіри обличчя від міського сонця. На тіло, навіть на закриті ділянки, також наносьте сонцезахисний засіб.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що не можна забороняти дітям?
  
• 3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
  
• Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі
  
• Квасоля з грибами і перцем