Головна / Краса / П'ять продуктів, які псують вашу шкіру
П'ять продуктів, які псують вашу шкіру
При появі висипів і прищів на обличчі, жінки часто намагаються вирішити цю проблему поверхнево за допомогою косметичних засобів. А справа може бути в раціоні.
Ідеальна шкіра - це одне з найзаповітніших жіночих бажань у всі часи. І для того, щоб воно збулося мало дорогих засобів по догляду і салонних процедур, дуже важливо якими продуктами ви харчуєтеся щодня.
Отже, вашу шкіру псують:
1. Солодощі, надмірне вживання цукру. 2. Спеції. 3. Алкоголь (особливо перед сном). 4. Червоне м'ясо. 5. Кава та кофеїновмісні напої.
Дієта для шкіри не передбачає фанатичної відмови від всіх заборонених продуктів, якщо це складно, але значно скоротити їх у своєму щоденному раціоні потрібно обов'язково.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
Як правильно навчити дитину сидіти?
Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами