Существует уникальный способ похудеть, который на самом деле не сделает нас тоньше. Но уж точно сделает счастливее. Речь о шопинге. Давайте прогуляемся по магазинам. Будем искать одежду, которая стройнит, и учиться ее правильно носить!

1. Нижнее белье. Чтобы вещи сидели безупречно, правильно выбирайте нижнее белье. Впечатление могут испортить слишком маленький бюстгальтер или впивающиеся в бока трусы. Используйте корректирующее белье. Оно придаст вам более подтянутый вид, поможет убрать бока и «мишленовские» наплывы на талии.

2. Трикотаж. Если у вас массивная верхняя часть тела, стоит отдать предпочтение джемперам из тонких материалов. Трикотаж из толстой пряжи придает ненужный объем. Женщинам с большим бюстом подойдет кардиган с запáхом, который носят нараспашку.

3. Брюки. Красиво ниспадающие брюки с заниженной талией отвлекают внимание от «критических» мест (ягодиц, живота). Широкие брюки, особенно в сочетании с высоким каблуком, отлично скрывают толстые бедра, икры и щиколотки.

4. Юбки, платья. Юбки и платья А-образного силуэта делают ноги стройнее. Однако такой фасон не стоит носить женщинам с большой попой. Хороший выбор – одежда с запáхом. Образующийся при этом У-вырез и завязки на талии формируют красивый силуэт. Жакет хорошего кроя также закрывает излишки на талии и придает телу красивые очертания.

5. Джинсы. На широких бедрах лучше всего сидят классические прямые джинсы boot cut, которые слегка расширяются ближе к щиколотке и немного заходят на обувь. Перед покупкой проверьте, как расположены задние карманы. Слишком низкие или широкие зрительно увеличат попу.

6. Колготки. Если ноги далеки от совершенства, выбирайте матовые темные колготки. Те, что с блеском, придают ногам вид сосисок в целлофановой оболочке. Избегайте контрастных сочетаний: светлые колготки – темная юбка или светлые колготки – темные туфли.

7. Высокий каблук. Обувь на высоком каблуке зрительно увеличивает рост и придает красивую осанку! Чтобы ноги казались более длинными и стройными, наденьте лодочки того же цвета, что и колготки. Завязки, ремешки и поперечные перемычки зрительно укорачивают ноги и делают ступню шире. При этом каблук вовсе не обязательно должен быть очень высоким. Туфли на маленьком, всего 3–4 см, каблуке смотрятся на ноге лучше, чем модные балетки.

8. Сапоги. Их теперь носят не только зимой! Сапоги-босоножки по колено отлично скрывают толстые икры и щиколотки. Они прекрасно сочетаются с длинной расклешенной юбкой.

9. Купальник. В цельном купальнике фигура выглядит стройнее, чем в бикини. Внимание от крупных форм отвлекают яркие цвета. Если хотите подчеркнуть верхнюю часть и зрительно уменьшить талию и бедра, выбирайте купальник с темным однотонным низом и ярким пестрым верхом.

10. Правильный размер. Чтобы выглядеть стройнее, даже не пытайтесь упаковать себя в одежду на размер меньше. И тем более не покупайте такую одежду в надежде похудеть. По статистике, у каждой пятой женщины половину гардероба занимает одежда, которая мала. Но не стоит слушать продавца, утверждающего, что вам очень идет бесформенный балахон, который «все скрывает». Правильная одежда для полных должна быть сшита по фигуре.

11. Рукава. Летящие, тонкие рукава прикрывают массивные руки. Самая оптимальная длина рукава – 3/4. Избегайте чересчур коротких и тесных рукавов!

12. У-образный вырез. Он удлиняет шею, привлекая внимание к лицу и очень подходит для женщин с крупными формами, так как зрительно уменьшает грудь. В свою очередь, глубокое декольте ее увеличивает.

13. Полоски. Миф о том, что вертикальные полоски стройнят, а горизонтальные – полнят, развенчан! В Англии провели исследование. Добровольцам показали 200 фотографий моделей, одетых в костюмы как с горизонтальными, так и с вертикальными полосками. Затем их попросили оценить модели на предмет стройности. Большинство опрошенных заявили, что поперечно-полосатые им кажутся более стройными, чем продольно-полосатые. Кстати, поперечные полоски помогают отвлечь внимание от живота. Но выбирать их надо очень придирчиво.

14. Темные цвета. Все знают, что черный цвет стройнит. Но он плохо сочетается с цветом лица и почти не подходит блондинкам. Не переборщите с ним, чтобы не выглядеть, как грузинская вдова. Блузку или пиджак черного цвета «отбейте» от лица ярким контрастным шарфом. И поэкспериментируйте с другими темными цветами: шоколадным, темно-синим, цветом спелой сливы и мокрого асфальта.

15. Тон в тон. Вы будете выглядеть значительно стройнее, если составите комплект одежды полностью в одном цвете! Чтобы не было скучно, используйте разные оттенки. И не забудьте о ярких аксессуарах!

16. Матовая, а не блестящая. Выбирайте одежду из гладких, тонких, ниспадающих, матовых тканей. Блестящие или ворсистые материалы зрительно увеличивают объем.

17. Платочки и шарфики. Длинный, эффектно задрапированный ниспадающий шарф очень стройнит. Обладательницы фигуры в форме груши могут уравновесить пропорции, накрутив платок вокруг шеи. Модный итальянский способ завязывать шарф не подходит обладательницам короткой шеи.

18. Украшения. Висячие серьги удлиняют шею, длинные тонкие бусы – туловище.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Що не можна забороняти дітям?
  
• Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
  
• Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен