Кожна з нас мріє про білосніжну посмішку, яка буде зачаровувати всіх навкруги. Але існують "підводні камені", які можуть зробити наші зуби темнішими на декілька тонів.


Найбільші вороги білосніжних зубів – це кава та чай. Саме ці два напої найбільше псують зуби. Через те, що частинки кави та ефірні масла чаю, які мають темний колір, можуть легко проникати у зубну емаль, зуби втрачають свій попередній колір дуже швидко.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Червона помада: що потрібно знати

Наступними "шкідниками" є червоне вино, газовані напої та журавлиновий сік. Фарбувати зуби у небажаний відтінок може і буряк, який надає зубний наліт. Також варто відмовитись від соєвого, томатного соусів, які так само призводять до потемніння емалі.

Аби убезпечити себе від цього, варто регулярно полоскати рота після прийому цих продуктів, використовувати зубну нитку та пити напої через соломинку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
  
• Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
  
• Смажені гриби з гарбузом і болгарським перцем
  
• Курячі шашлики з кабачком