Охолоджуючий літній смузі
Смузі — популярний та корисний напій, який можна приготувати вдома.Основа смузі — подрібнені фрукти й овочі з додаванням води, молока, морозива, мюслів або йогурту. Такий напій прийнято подавати охолодженим.
Інгредієнти: 2 чашки винограду; 1 чашка полуниці; 1 чашка кавуна; 1/2 чашки дині (без насіння); 1/2 чашки ананаса; 1/2 банана (без шкірки); 1 1/2 чашки льоду. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим перекусити на роботі щоб не погрубшати? Всі інгредієнти помістіть у блендер та виберіть режим "Cмузі", але якщо такого немає, тоді просто включіть блендер у звичайний режим. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому добре бути старшою дитиною? Міні панкейки на кефірі за 20 хвилин Салат з грушею, сиром і карамелізованими горіхами |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
