Хто не любить поніжитися у ванній, коли так непросто знайти для цього час? Ви лягаєте в гарячу воду і додаєте туди ароматну піну. Але ж можна поєднати приємне з корисним, і не тільки відпочити, а й освіжити шкіру. Для цього потрібно додавати натуральні інгредієнти.


Ванна з натуральними маслами

Надати м'якість вашій шкірі можна за допомогою натуральних олій. Додайте всього кілька ложок оливкової, кокосового, касторової або олії чайного дерева. Це не тільки приємний запах, а й розгладжують для всього тіла.

Ванна з ефірними маслами

Ароматичні ванни з ефірними маслами приносять користь і тілу, і душі, в тому сенсі, що знімають стрес. Масла дбають про проблемній шкірі і прибирають біль у м'язах. Додайте 1-2 ложки вашого улюбленого ефірного масла в ванну для заспокійливої ​​ароматерапії.

Ванна з сіллю

Напевно ви помічали, наскільки м'якше стає ваша шкіра на морі. Це відбувається тому, що сіль очищає пори і відлущує стару шкіру, зволожує її, прибирає прищі і зморшки. Так чому б не продовжити цей ефект на весь рік? До того ж, сіль прибирає біль у м'язах і суглобах. Але, як і на морі, у вас з'явиться відчуття стягнутості шкіри, тому після ванни варто прийняти короткий душ.

Ванна з молоком

Молоко містить жири, білки і вітаміни, які допомагають зволожують шкіру, роблять її м'якою і еластичною, утримують вологу. Налийте кілька чашок молока звичайної жирності в теплу ванну і приготуйтеся розслабитися.

Ванна з медом

Мед почистить найглибші пори, зволоживши пересохлу шкіру. Щоб досягти потрібного ефекту, додайте дві чашки меду і полежіть в такій ванні 15 хвилин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зберегти молодість грудей

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
  
• Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
  
• Смажені гриби з гарбузом і болгарським перцем
  
• Курячі шашлики з кабачком