Розрив відносин - це завжди момент болючий, незалежно від того, хто з партнерів став його ініціатором. Якщо тебе кинув хлопець чи ти сама вирішила завершити ваші відносини - утри сльози і почни нове життя. Ми приготували для тебе дві інструкції: для покинутої та тої, яка покинула, вони допоможуть швидше впоратися з болючим розривом.


Ти вирішила, що ваші відносини зжили себе остаточно і реанімації не підлягають? Є кілька способів для того, щоб повідомити йому про це пом'якше:

Ніколи не розставайся з хлопцем за допомогою sms!
Звичайно, написати повідомлення простіше, ніж особисто сказати людині, що ти більше не хочеш продовжувати з ним стосунки, але це все одно що сказати хлопцю: "Ти і твої почуття значать для мене не більше, ніж торішній сніг". Наберись сміливості для розмови і повідом йому про своє рішення спокійно, але впевнено.

Не говори "мені потрібно трохи відпочити від відносин", якщо ти дійсно не бачиш спільного майбутнього з цим хлопцем.
Ти дійсно потребуєш відпочинку? Тоді їдь в санаторій.

Під час розмови сконцентруйся на конкретній причині, що спонукала тебе до прийняття цього непростого рішення.
Напевно, ти точно знаєш, у чому тебе не влаштовували відносини або він особисто, тому варто "пройтися по основних пунктах" перед початком бесіди і відштовхуватися від них же, коли він знову і знову буде запитувати про те, чи можливо "почати все з чистого аркуша"?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:8 причин чому ти вбиваєш ваші відносини

Будь доброю, чесною, розуміючою, але ... недоступною.
Як би не було сумно твоєму екс-бойфренду від вашого розставання, ти повинна стати останньою людиною, до кого він звернtnmcz за розрадою. Чітко дотримуйся цього правила - ти тільки продовжиш цю агонію розставання, якщо будеш ходити з ним на "благодійні" побачення і вислуховувати його нескінченні скарги про несправедливість буття.



Якщо тебе кинув хлопець, усвідом, що найгірше вже відбулося. Спробуй зробити наступне і ти почнеш розуміти - "все, що трапляється - на краще":

Напиши йому десяток e-mail-ів, в яких барвисто опиши все, що про нього думаєш, але НЕ відправляй їх.
Коли у тебе з'явиться бажання розмістити в соціальній мережі пост про те, ким насправді є твій екс-бойфренд, згадай, що він теж знає про тебе багато цікавих фактів і теж може поділитися ними з вашими спільними друзями.

Максимальна ізоляція від речей і місць, які про нього нагадують - абсолютно необхідний захід при розставанні.
Не читай його твіттер, не ходи в "ваше" кафе, зрештою, видали його номер з контактів.

У тебе цілком може статися секс з колишнім - це свого роду класика жанру, яка часто зустрічається в сумних розставаннях.
Якщо це трапилося, не варто надавати події дуже великого значення: екс-секс не забезпечить вашого возз'єднання і краще, щоб такий досвід був поодиноким. Не можеш встояти від такої спокусливої пропозиції? Пропрацюй ще раз попереднє правило.

Пам'ятай, що ці відносини - не єдині у твоєму житті.
Напевно, ти закохувалася до нього, а значить і після розриву теж обов'язково налагодиш своє особисте життя. Теорія про те, що "у кожного є тільки одна велика любов у житті" успішно спростована на практиці сотень тисяч дівчат, і чим швидше ти розпрощаєшся зі своїм колишнім, тим швидше примкнеш до їх числа.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
  
• Чому добре бути старшою дитиною?
  
• Міні панкейки на кефірі за 20 хвилин
  
• Салат з грушею, сиром і карамелізованими горіхами