Виявляється прийняття ванни це не тільки чудова можливість рослабитися, але й скинути зайву вагу. Робити такі ванни не слід частіше 3 разів на тиждень. Рецепти прості, але їх дія буде помітною вже після декількох застосувань.


1. Ванна Клеопатри
Закип'ятіть літр молока і додайте в нього приблизно 100 г меду. Зробіть скраб з 150 г сметани і 150 г морської солі. Натріться соляною сумішшю, потримайте її 10-15 хвилин, змийте. Додайте у ванну медове молоко. Приймайте ванну 20-25 хвилин. Така процедура сприяє омолодженню шкіри і додає їй пружності.

2. Ванна з гірчицею
Склянку гірчиці розведіть з теплою водою до консистенції рідкого тіста і вилийте у ванну.
Приймайте ванну не більше 10 хвилин. Потім відразу прийміть теплий душ і закутайесь у ковдру не менше, ніж на півгодини.

3. Голлівудська ванна
Збийте вінчиком яйце і півсклянки гелю для душу, додавши в суміш 1 чайну ложку ваніліну. Все разом повільно вилийте у ванну під струменем води. Ванна позитивно впливає на загальний обмін речовин.

4. Ванна з липового цвіту
Заваріть липовий збір (можна в пакетиках) і дайте настоятися 40 хвилин, потім додайте у ванну. Приймають таку ванну не більш 20 хвилин.

5. Содова ванна
Візьміть 200 г харчової соди і 300 г кухонної солі, змішайте їх, а потім висипте у ванну з теплою водою. Содову ванну для схуднення приймають не більше 10 хвилин. Не слід ні їсти, ні пити за 2 години до і протягом 2 годин після цієї ванни. Після содової ванни приляжте в ліжко під ковдру хвилин на 40.

6. Ванна з висівок
1 кг висівок необхідно заварити в 2 літрах молока з додаванням 1 столової ложки меду. Вилийте отриману суміш у ванну. Ванна з висівок для схуднення вважається однією з кращих омолоджувальних ванн, що прекрасно освіжає і підтягує шкіру. Приймати її потрібно не більше півгодини.

7. Хвойна ванна
Розчиніть у воді, налитої у ванну, 50-70 г хвойного порошку. В аптеці можна придбати рідкі та тверді (брикети або таблетки) екстракти хвої. Приймають таку ванну протягом 15-20 хвилин, вона добре тонізує.

8. Вітамінна ванна
У теплу ванну налийте 1 літр соку, найкраще апельсинового. Час прийняття цієї ванни необмежено, у міру охолодження ви можете додати гарячої води. Однак будьте уважні, можлива легка алергічна реакція у вигляді подразнення - шкіра у воді буде трохи свербіти, в цьому випадку припиніть прийняття ванни.

9. Рожева ванна
Наповніть ванну водою температури не більше 45 градусів. Додайте пелюстки троянд і кілька крапель трояндової олії. Воно допоможе ліквідувати стан сухості і стягнутості шкіри після прийняття ванни. Для посилення ефекту від процедури можна додати в рожеву ванну літр молока. Приймають таку ванну 10-20 хвилин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Без хліба, цукру і солі: очищаюча дієта на 7 днів

10. Скипидарні ванни
Скипидарні ванни підвищують пружність шкіри вже після перших застосувань. Роблять їх на основіі емульсії для скипидарних ванн. Потрібно слідувати інструкції до емульсії відповідно до вашого типу артеріального тиску. Людям з підвищеним тиском рекомендовані ванни на основі жовтого скипидару, а білий скипидар підійде тим, у кого тиск нормальний або знижений. Такі водні процедури крім іншого ще й прекрасний засіб для зміцнення імунітету.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Що не можна забороняти дітям?
  
• Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
  
• Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен