Проста та легка лимонна дієта
Ніяких обмежень в раціоні, їж і худни!
Лимонна дієта одна з найбільш універсальних та безпечних. Дотримуючись цієї дієти, немає необхідності відмовлятися від інших звичних страв, за винятком дуже жирних. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найпопулярніша європейська дієта Що потрібно робити? Вживання натщесерце соку лимона, змішаного зі склянкою кип'яченої або профільтрованої води. Але, перш ніж на дієту сісти, необхідне схвалення дієтолога. У тому випадку, якщо протипоказань немає, "лимонний" раціон допоможе привести в порядок організм, позбутися від зайвих кілограмів. Лимонний сік здатний прискорювати процес травлення, знижувати рівень цукру в крові. Це, по-перше. І, по-друге, пектин, що входить до складу лимона, перешкоджає виникненню почуття голоду. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям? Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
