34-річна бразилійка стала героїнею свіжого номеру онлайн-журналу The Edit. В інтерв'ю Алессандра Амбросіо розповіла:


Про підготовку до шоу Victoria's Secret:
"Після народження Ані у мене було всього 3 місяці, щоб привести себе в форму (перед показом в 2008 році - прим.ред.). Тоді мені допоміг сервіс, який доставляє їжу на 1200 ккал в день і який я ненавиджу. Нізащо не повторю це ще раз."

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як швидко заспокоїтись та прийти до тями?

Про зміни:
"Після пологів тіло вже не буде колишнім, що б тобі не говорили. Це неможливо. Але після народження дитини у мене все стало тільки краще. Частково це завдяки тренуванням, зараз я стала більш підтягнутою і відчуваю себе добре".

Про дієти:
"Я - за збалансований раціон, і кожен день харчуюся по-різному. Звичайно ж, я не налягаю на пасту, але, приїжджаючи до Бразилії, де всі обожнюють пасту і борошняні вироби, я себе зовсім не обмежую. А повертаючись в Лос-Анджелес, знову переходжу на салати і рибу або курку з овочами."

Про тренування:
"У моїй родині ніхто ніколи не займався спортом. Я теж не тренувалася, поки не почала брати участь в показах Victoria's Secret. Зараз це здорова і важлива частина мого життя".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що не можна забороняти дітям?
  
• 3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
  
• Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі
  
• Квасоля з грибами і перцем