Які смузі замінять сніданок та допоможуть схуднути?
Спробуй смузі не пити, а їсти маленькою ложкою. Це не тільки продовжить смакове задоволення, але наситить організм на тривалий час.
Лимон, огірок, яблуко, капуста калі Цей зелений смузі допоможе тобі підбадьоритися рано вранці і налаштувати себе на продуктивний день. Змішай в блендері 1 лимон, 1 огірок, 1 яблуко і 100 г капусти калі. Смузі готовий. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 найголовніших правил схуднення Груша, шпинат, вода Мінімум інгредієнтів і максимум смаку! Змішай в блендері м'якоть двох стиглих груш і 2 чашки шпинату. Банан, яблучний сік, морква, натуральний йогурт У чаші блендера з'єднай 1 банан, 1 стакан яблучного соку, 2 чашки нарізаної скибочками моркви і 1 стакан натурального йогурту. Збий до консистенції смузі. Авокадо, лимон, петрушка, апельсин, банан, вода Збий за допомогою блендера м'якоть 1 авокадо, 1 апельсин, 1 банан, сік половини лимона, жменю листя петрушки. Додай 1 стакан води. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
