До -5 кг!


Для всіх прихильниць ці двох продуктів, придумана ковбасно-сирна дієта. Буде смачно! Це один різновид білкової дієти, на якій не слід сидіти більше 10 днів. І як заявляють, ті, хто її пробував, за цей час дійсно можна скинути до 5 кг.

Раціон дієти, хоч і ситний, але досить одноманітний:

8-00: кава без цукру з молоком

10-00: 1 яйце некруто

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Як навчитись прокидатись без стресу?

12-00: 200 г будь-якої нежирної ковбаси

14-00: 100 г будь-якого нежирного сиру

16-00: 250 г знежиреного сиру

18-00: склянка нежирного кефіру.

Важливо: правильний вихід з дієти тут необхідний, і краще за все зробити це на кашах з овочами.

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи можна гуляти дитині з температурою?
  
• Як полегшити коліки в новонародженого?
  
• Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
  
• Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою