Багато хто не може прожити і дня без кави. Маємо для вас чудову новину – цей напій може бути корисним для здоров’я.

Цироз печінки.

Дві додаткові чашки кави в день можуть знизити ризик розвитку цирозу печінки на 44%. Звісно ж, напій не можна розглядати як панацею від цирозу печінки.

Діабет 2-го типу.

Кава може стати одним із способів запобігти цукровому діабету 2-го типу. Деякі дослідження показали, що ті, хто п’є каву, особливо у великих кількостях, мають більш низький ризик розвитку діабету, ніж інші люди. Саме кофеїн є ключовим елементом у боротьбі з діабетом.

Серцеві захворювання.

Щоденна кава знижує ризик смерті від серцево-судинних захворювань. Втім, завжди треба прислухатися до рекомендацій лікаря.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чому у деяких людей завжди холодні руки

Рак.

Дослідження Американського інституту з вивчення раку показали, що певні продукти, такі як кава, можуть допомогти в боротьбі з раком.

Хвороба Паркінсона і хвороба Альцгеймера.

Крім підтримки нормальної активності мозку, кава також може бути корисним у попередженні хвороби Альцгеймера і боротьбі з симптомами хвороби Паркінсона. Три чашки кави в день можуть запобігти хворобі Альцгеймера у літніх людей, які відчувають погіршення пам’яті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Що не можна забороняти дітям?
  
• Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
  
• Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен